- Jun 15 Sun 2025 12:43
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改善過敏體質，我買的益生菌為什麼都沒效？
- Jan 13 Sat 2018 15:19
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天天吃益生菌，為什麼便祕還是無解？
裡面的人是便祕嗎？待在廁所都15分鐘了，還不出來！」許多人都曾有排便困難的煩惱，坊間流傳補充益生菌可以改善便祕，但有些人吃了有效，有的卻無感，怎麼會這樣呢？就讓醫師來解答其中的奧秘，並提供更「有感」的改善建議！
兒童和成人都會有便祕的困擾，許多家庭貪圖便利，買了一種益生菌產品，全家通吃，但卻非人人見效，主要關鍵就是：便祕原因不同！益生菌來源不同！！
兒童和成人都會有便祕的困擾，許多家庭貪圖便利，買了一種益生菌產品，全家通吃，但卻非人人見效，主要關鍵就是：便祕原因不同！益生菌來源不同！！
- Dec 29 Fri 2017 15:02
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昂貴的深海魚油對你起的作用可能是
- Dec 20 Wed 2017 14:58
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冬季吃兩種水果對身體最好
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。
- Nov 23 Thu 2017 14:48
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安撫腸胃的10個妙招
節假日過後，很多人因吃得過多、過油導致腸胃不適。美國《預防》雜誌最新載文，多位醫學專家總結了“安撫腸胃的10個妙招”，不妨一試。
1。早起一杯檸檬水。美國自然療法專家弗雷克表示，早上起床後，喝一杯檸檬水（半個檸檬加一杯開水）能利腸胃，助消化。認證健康教練和瑜伽師馬特爾斯表示，喝檸檬水還可清潔淋巴系統，減少體內毒素，緩解腹脹。但應注意喝後半小時要刷牙。
1。早起一杯檸檬水。美國自然療法專家弗雷克表示，早上起床後，喝一杯檸檬水（半個檸檬加一杯開水）能利腸胃，助消化。認證健康教練和瑜伽師馬特爾斯表示，喝檸檬水還可清潔淋巴系統，減少體內毒素，緩解腹脹。但應注意喝後半小時要刷牙。
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